練習なし

7時起床。でもグダグダして布団から出るのは15分後。最近このパターンが多い。

 

昼は日本橋の橋の近くの天ぷら屋で野菜天ぷら定食を食う。

 

今日は21時過ぎまで残業し、22時頃帰宅。

 

南南東を向いて恵方巻を食う。あと牛すじ肉の赤ワイン煮込み。

 

ローラーに乗る時間があったものの、ダラダラしてしまい、結局乗らずに1時半頃就寝。