NonbiriCycling

自転車のトレーニングを中心としたブログ。

シンガポール二日目

昨日のマオタイが効いたのか、朝起きたら疲れが残っている。昨日は昼も夜もスパイシーなものばかり食べたせいか、お腹の調子もよろしくない。ギリギリまで寝ていたせいで朝食はスキップし、8時半にホテルを出発。

 
日中は車でシンガポール中をグルグル。
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夜は洒落たお店で会食。他の人達は二次会に行ったけど、仕事が残っていたので一人ホテルに戻ってラウンジで仕事を少々。
 
ホテルのラウンジでコーヒーを飲みながら仕事をした後、ジムでレッグプレス。50kg10回を3セット。
 
明日はホテルの周りをランニングするつもりなので0時半には就寝。