房総ソロ練

正午前に起きて1日を無駄にした感を味わう土曜の朝。

 

今日は久しぶりに房総方面の登りのあるコースで練習するつもりだったのだけど、起きるのが遅くなったので少し弱気になって江戸川ライドが頭を過る。が、登りのあるレースが3週間後に迫っていることもあり、覚悟を決めて1時過ぎに房総方面に向けて出発。

 

■ PRINCE : 4時間47分、137.1km、2,583kJ

 

もう3月中旬近いというのにまだ寒い。基本曇り空だが、たまに日が差すと少し暖かくなる。平坦は流し目で、登りは300W以上を目安にという感じ。

 

今日はいつもの房総練とは違うコース設定。走り終わってみると獲得標高は800mであまり登りのあるコースではなかったことに気付いた。でもまあ久しぶりのロングなのでこの位が丁度良いか。いつもと違うコースを走るのは楽しいし。

 

翌日のレースの準備をしていたら、就寝が12時を過ぎてしまった。