練習なし

7時起床。

昨日の仕事のトラブルの続きで今日もドタバタ。23時半まで仕事し、0時半前に帰宅。英語で電話しまくって交渉や確認しないといけない状況に追い込まれていて、ある意味獅子の子落とし状態。中国に駐在していた時もそうだったけど、こういう状態になった時が成長のチャンスではある。

2日連続で練習なしだけど、忙しさもあって上手く糖質カロリー制限できているので、体重は今朝時点で59kgと週末の乗鞍に向けて良い傾向。