昼前起床。 先週末同様起床後ダラダラしてしまうが、明日大磯クリテでレースなのでまあ良いかという感じ。 夕方になってようやく重い腰を上げて外練開始。外は季節外れの暖かさ。 ◼︎ PRINCE : 1時間28分、41.2km、833kJ 江戸川を北上し、三郷まで。南風が強…