機内ではほとんど寝れず、ひたすら映画を観て過ごした。備え付けのヘッドホンが使い辛いので、ついつい機内販売でBoseのBluetooth対応ヘッドホンを買ってしまう。 9時過ぎにシドニー到着。とりあえず300ドルキャッシングで下ろして、更に現地のSIMを調達。オ…

正午に起床。 夜のフライトなので午後は自宅で昼寝したりしながらゆっくり過ごす。 18時過ぎに自宅を出て空港へ。妻も渋谷に行く用事があったので日本橋まで一緒に行き、そこから浅草線で羽田へ。 今日はチェックインは無事終わって、22時過ぎ発のフライトで…

昨日台湾から戻って来たばかり、且つ来週一週間夏休みを取るので日中の仕事はドタバタ。 6時過ぎに会社を出て7時に帰宅。タスマニアに行く準備は前の日に大体終わらせていたので、シャワーを浴びて妻に残りの準備を手伝ってもらったりして20時前に自宅を出発…

今シーズン最終レースも無事終わったことだし、せっかくのリゾートステイなので自転車には乗らず11時のチェックアウトまでのんびりホテルで過ごす。 チェックアウトした後、父のリクエストで勝連城趾と首里城観光。勝連城趾が予想外に良いところだった。 フ…

5時半起床。今日はいよいよツール・ド・おきなわのレース当日。時間的にホテルの朝食を食べることが出来ないので、代わりにフロントに手配してもらったサンドイッチ弁当を食う。でもあまり美味しくない。 今回は初めて竹芝の名前でレースにエントリー。当日…

9時前起床。今日はツール・ド・沖縄のため午後のフライトで沖縄入りする日だけど、準備は全くしていない。 急いで一週間前に洗ったホイールにSOYOラテックスチューブとCONTINENTAL GP4000S 2を装着。パンクを避けるためかなり慎重に。 その後、ドタバタかつ…

4時半過ぎ起床。外が大雨だったので駅まで行くのが大変だな、なんて考えていたら始発に間に合わぬ時間になってしまった。 東武の日光行きは普通運賃で乗れる快速と倍の運賃がかかる特急が1時間毎に入れ替わりで出ているようで、仕方なく1時間後の特急をター…

5時に起きるはずが、11時起床。 すっかり日が昇ってしまい、やや暑い中12時過ぎに房総練に出発。今日は妻がサンドイッチを作ってくれたのでこれを楽しみにして走る。 ■ PRINCE : 5時間14分、148.6km、2,584kJ 沖縄を意識して信号待ちと給水、それから最後の…

7時過ぎ起床。 仕事は相変わらず綱渡り状態で22時半まで。 帰宅が23時半過ぎで、10分だけ夜ローラー。 ◼︎ ローラー : 10分、105kJ、N/A拍、68回転 筋力アップ目的で低ケイデンスで10分間。超短時間だったけど、たった10分間のために扇風機を移動するのも面倒…

5時起床。 今日の午後会社の試験があるので朝から1時間半ほど勉強。午前中ほぼほぼ勉強して午後試験を受けたけど、当落線上といったところか。 相変わらず忙しくて且つ修羅場にいる感じだけど月曜だし21時半には退社。 自宅に帰って日曜のブエルタを見てみた…

昨日は土曜だけど起床が遅くなってしまい、夕方にはレンタカーを引取った後、銀座で妻とディナーだったので練習なし。 日曜の今日はJCRCのレースに出走するため3時半に起床、バタバタと準備をして4時半に伊豆に向けて出発。今回は妻も同道。出発が早かったの…

いよいよ乗鞍当日。日本最高峰のヒルクライム大会。が、元々最重要レースには位置付けていなかったので、めちゃくちゃ気合が入っているという訳ではない。 会場までの渋滞が心配だったので4時過ぎには塩尻のホテルを出発し、一時間ちょっとかけて乗鞍へ。5時…

5時半起床。乗鞍に一緒に行くN野さんに前日に7時に迎えに行くと連絡していたものの、準備したり朝食食べたりしていたら遅くなって6時半過ぎに出発。 途中首都高小松川線の渋滞にも巻き込まれ8時にN野家到着。湾岸経由で行けばよかった。 相模湖付近でも渋滞…

7時起床。日中は相変わらずバタバタ。やることが山ほどあり、この先もまだまだ続きそう。とりあえずやるしかないので頑張る。 21時まで仕事して、葛西でレンタカーをピックアップ。途中クレジットカードを落として焦るも葛西駅で無事見つかった。やはり日本…

7時過ぎ起床。 今日も日中はとにかく忙しく、22時半まで仕事。来週後半に夏休みを取ってツール・ド・北海道に出走予定だったけど、仕事が佳境で黄信号になってきた。 帰宅してからどうしても体を動かしたかったので20分だけ夜ローラー。 ◼︎ ローラー : 20分…

7時起床。 昨日の仕事のトラブルの続きで今日もドタバタ。23時半まで仕事し、0時半前に帰宅。英語で電話しまくって交渉や確認しないといけない状況に追い込まれていて、ある意味獅子の子落とし状態。中国に駐在していた時もそうだったけど、こういう状態にな…

7時起床。 夜に会社の先輩と巨人-広島戦を観に行く予定だったのだけど、夕方から仕事のトラブルで結局23時過ぎまで仕事することに。結果は広島が1点取られて負けたとのこと。 0時前に帰宅し、自宅に届いていた健康診断結果がD2判定になっていて衝撃を受ける…

今日は日中台風が関東直撃するも、表参道に行ったりつくばに行ったり外回りが多い一日。 17時前につくばで打合せ終わって帰ろうとしたところ、台風で電車が止まっているので二時間程駅のスタバで仕事。 21時前に何とか帰宅し、夕食を食べた後で久しぶりの夜…

7時起床。昨夜時点では朝方は雨予報だったけど、外は既に快晴。 10:30から高尾集合で竹芝のチーム練なのでバタバタと支度し、7時半過ぎに自宅を出発。妙典駅で自転車を輪行袋に入れて8時過ぎの電車に乗れた。 今日のチーム練は来週の乗鞍で優勝や入賞を狙っ…

10時起床。 外は局所的な大雨模様。一瞬雨が上がったところを見計らって軽く外練へ。 ■ PRINCE : 52分、24.2km、418kJ 江戸川沿いを北上し市川橋の手前まで。その先は大雨が降っていたので引き返した。 昨日入手した3TのAeronovaのポジションを確認しながら…

3時半起床。今日はハルヒルに出走。 下山用手荷物預けの締切時間が6時までなので、4時半にホテル出発。朝食は前日にコンビニで買っておいた大盛ペペロンチーノとグレープフルーツなど。朝から大盛は結構きつかった。 渋川のホテルから集合場所の榛名中学校ま…

前日の歓送迎会で遅くなり帰宅が2時過ぎだったので、早起き出来ずに10時起床。 明日のハルヒルの受付をするため19時までに高崎駅に行かねばならぬので、泊りの準備をして11時半に自宅を出発。 ■ PRINCE : 4時間56分、139.0km、435m、2,247kJ 信号待ちはでき…

5時起床。天気は快晴で絶好のレース日和。 サッと温泉入ってから朝食。 ホテルの駐車場がスタート地点になっているので準備はかなり楽。が、油断していたら少し慌しくなってしまった。 レーススタート前に少しだけアップ。心拍計を忘れたので、ちゃんと心拍…

6時起床。今日は明日蔵王で行われるヒルクライムレースに出走するための移動日。妻と旅行がてら一緒に行く予定だったのだけど、咳が止まらず声も出ないという感じで黄色信号。が、現地でゆっくり休めるし牛タンも食べ放題だよというセールストークを展開し、…

7時過ぎ起床。昨日かなり早く寝たので調子が良い。が、どうしても早くは起きられない。 6時半にはオフィスを出て一旦帰宅。妻が飲み会で遅くなるので久しぶりに自分でワイシャツをクリーニングに出す。 その後、ジロを見ていたらソファで寝りに落ちていて、…

7時半起床。 日本橋経由東京ビックサイトへ。 15時頃オフィスに戻って打合せ等して19時過ぎには退社。 夜は十分練習する時間があったのだけど、気付いたら寝ていて目が覚めたら0時半。という訳で、今日も練習なし。

7時過ぎに起床。毎晩ジロを観てると寝るのが遅くなって起きるのが遅くなってしまう。レースの内容を楽しめて時間的にも効率的なステージレースの観戦方法を編み出さねば。土日レースで不在にするとその分録画が溜まるし。 日中は会議で半日潰れてしまったの…

7時過ぎ起床。 昼食は二日連続でコンビニのパン。 夜は外出先から直帰で、途中茅場町の吉野家で牛丼食べた後スタバに寄って勉強、と思ったけど、結局二時間ほどダラダラして終わってしまった様な。 22時過ぎに帰宅し、ジロを観ながらダラダラ。暫くして久し…

7時起床。咳は少し治まってきた感じ。 20時前には帰宅したので軽くローラーを回そうかと思ったけど、妻の手作りパスタを食べて横になったらそのまま寝てしまった。 という訳で、今日も練習なし。

10時頃起床。 相変わらず咳が止まらないので今日も練習なし。来週の蔵王のヒルクライムまでに治るのか少し心配になってきた。 スターウォーズの最新作を観て、少し昼寝をしてから、GW後半から調子が悪いリアディレーラーを診てもらうためにショップへ。今日…