練習なし

予定があったので6時起床。ちょっと時間があったのでローラー乗ろうかと思ったものの、妻が体調悪そうだったのでやめておいた。

 

日中は終日肉体労働。Withingsの歩数計を見ると27,000歩歩いていた。良いダイエットになったかなと思いきや、体重は61㎏前半で相変わらず。

 

21:00頃帰宅し、夕食はサイコロステーキ。

 

疲れていたせいか、食べた後すぐ寝てしまった。