NonbiriCycling

自転車のトレーニングを中心としたブログ。

2015-12-24から1日間の記事一覧

外練 / クリスマス

7時起床。 昼食は時代遅れで焼肉を食う。 今日は早目に切り上げ19時半には帰宅し、妻の特製クリスマスディナー。2人ではとても食べ切れる量じゃなく、半分くらいはキャリーオーバー。 今夜は暖かかったので外で練習することにした。RaphaのFestive 500という…